ブロッコリーとモツのキャラウェイ炒め

ブロッコリーとモツのキャラウェイ炒めの画像

Description

キャラウェイが爽やかな豚モツとブロッコリーのバター味炒めです。お弁当のおかずにも!

材料 (4人分)

バター
10g
キャラウェイ
小さじ1/2
大さじ1
レモン汁
大さじ1
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにバターを熱し、弱火で、キャラウェイシードを炒める。

  2. 2

    写真

    豚モツをフライパンに加えてさっと炒める。

  3. 3

    写真

    小房にわけたブロッコリーと酒を加えて、ブロッコリーに火が通るまで中火で炒める。

  4. 4

    写真

    レモン汁を加えて塩で味を調えたら完成。

コツ・ポイント

キャラウェイが無ければお好みのハーブを入れてみてください!
カレー粉やバジルもおいしそう。

このレシピの生い立ち

モツが安かったので。
レシピID : 2821770 公開日 : 14/10/02 更新日 : 14/10/02

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