水菜とシーチキンで(超)簡単サラダ!!!
作り方
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1
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今回の材料です。
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2
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水菜を4cmぐらいの長さに切り、塩少々をまぶし、2~3分置き手でギュッと絞る。
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3
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シーチキンの油は少し除き、混ぜ合わせる。
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4
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海苔はあれば、手でちぎって、のせる。
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コツ・ポイント
海苔があれば是非使ってください。風味がとっても良いですよ。
このレシピの生い立ち
生野菜がどっさり食べたく・・・・・だが、まだキャベツが高く・・・・・
っで、水菜で(*^_^*)
歯ごたえ抜群でダイエットをしなくてはならない私には、とてもよかった。満腹感も抜群です。
っで、水菜で(*^_^*)
歯ごたえ抜群でダイエットをしなくてはならない私には、とてもよかった。満腹感も抜群です。
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