キャベツとオイルサーディンのチーズ炒め

キャベツとオイルサーディンのチーズ炒めの画像

Description

手軽に作れる一品です(^-^)

材料 (2人分)

1/4個
大さじ1(お好みで)
オリーブオイル
大さじ1
にんにく
1片
分量外

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、にんにくはみじん切りにします。

  2. 2

    オリーブオイルをフライパンに引き、ニンニクを入れて火にかけます。

  3. 3

    香りが立ってきたら、オイルサーディンの身だけを入れて、身をほぐしながら炒めます。

  4. 4

    キャベツを入れて、油が回ったら缶詰の汁を全量入れます。

  5. 5

    しなっとしてきたら、パルメザンチーズを入れて火を止めます。

  6. 6

    ざっと混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

塩気が足りないようであれば、お好みで足してください。

このレシピの生い立ち

おつまみにも。ご飯のおかずにもなりますよ♪
レシピID : 2825550 公開日 : 14/10/05 更新日 : 16/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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クックZ1GQ4L☆
手軽に作れて美味しかったです!

春キャベツ甘くて美味しいですよね♪つくレポありがとう。

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よつば☆
人参も加えてみました^ ^シンプルでさっとできていいですね☆

栄養もバッチリですね♪つくれぽありがとうございます(^-^)

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habamegu
イタリアンな味で美味しい。 食欲がないときにもいいですね。

この時期はキャベツも甘くて美味しいですね♪ありがとう~!

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nackymark
ご飯にも合う味でした

ありがとうございます♪ウチもご飯のおかずで出してます。