プルーンとごまナッツの手作りドレッシング

プルーンとごまナッツの手作りドレッシングの画像

Description

ツーンとしてないマイルドでコクのあるドレッシング。生ドレッシングでミネラル補給!

材料 (90cc(2人サラダボウル6皿分ほど))

めんつゆ
50cc
小さじ2
2粒
ハーブシーズニング
2つまみ

作り方

  1. 1

    写真

    プルーンは水洗いし、無農薬なら種だけのぞく。そうでなければ皮をむいて。旬の完熟を冷凍ストックしておくと便利ですよ。

  2. 2

    写真

    今回使った材料はこちら。
    自宅でハーブがとれるなら、フレッシュを使い、岩塩で調整します。

  3. 3

    あとは材料全部をミキサーにかけて、レタスやベビーリーフなどお好みのサラダにかけるだけ! お刺身カルパッチョなどにしても。

コツ・ポイント

半分の量だとミキサーが空回りするのでうちのブレンダーは、こちらの量でミニマムでした。
できるだけ作りたてがいいですが、煮沸瓶で保存可能です!

このレシピの生い立ち

ドレッシングを手作りで簡単につくりたい!
買うと高いドレッシングもよりフレッシュヘルシーにと思って研究しました。
ノンオイルでツーンとこないのが自慢!鉄分やミネラルがとれて、美容にも◎
レシピID : 2836370 公開日 : 14/10/13 更新日 : 14/10/13

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