鶏の照り焼きいちじくナッツソース
作り方
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1
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鶏肉をオーブンのグリル機能で両面しっかりと焼きます。
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2
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フライパンで焼いても、もちろんOK。私は油分を気にして、オーブンで焼いてみました。表面パリッと、美味しそう。
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3
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エリンギ、生椎茸を適当な大きさに切っておきます。
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4
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フライパンに、2の鶏肉を入れ、3のきのこを入れて、焼きます。
調味料を入れ、味付けます。
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5
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4のソースの途中でいちじくをつぶして、ソースに絡ませます。
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6
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5にナッツ類、刻みパセリを散らして完成。
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7
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お皿にレタス、お肉、ソースを盛り付けます。
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コツ・ポイント
グリルで鶏肉を焼いたので、余計な油がなく、ヘルシー。ソースにいちじくを使ったので、甘さに深みが出て、美味しい。
このレシピの生い立ち
めっけもんでお得ないちじくをたくさん購入したので、いろいろやってみたくて。ドライいちじくにしてみたり、ソースにしてみたりしました。
とっても美味しい一品になりましたよ。
とっても美味しい一品になりましたよ。