我が家の定番ひじき煮の画像

Description

栄養満点のとってもおいしいひじき煮です!

材料 (フライパンに山盛りできます!)

1本
1枚
200gぐらい
1パック
ほんだし
小さじ1程度
みりん
大さじ2
大さじ2
砂糖
大さじ2
サラダ油(なんの油でもOK)
大さじ2
醤油
大さじ2と1/2
1/2カップ

作り方

  1. 1

    ひじきを水につけておく。

  2. 2

    人参、こんにゃく、油揚げを千切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、にんじんを炒める

  4. 4

    ひじきをつまみながらざるに移し、水洗いしたものから鍋に入れて油がなじむように炒める。

  5. 5

    油揚げ、こんにゃくを入れてから、ほんだし、水、酒、みりん、砂糖を入れて煮立たせる。ふたをして10分ぐらい。

  6. 6

    水気が少なくなってきたら大豆の水煮と醤油を入れてふたをして煮立たせる。6分ぐらい。

  7. 7

    ふたを外して汁気がなくなってきたらできあがり。

コツ・ポイント

醤油を他の調味料とはずらして入れること!

このレシピの生い立ち

家族の健康を考えこれが我が家の定番料理になっています。
レシピID : 2839635 公開日 : 14/10/15 更新日 : 14/10/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
写真
すぎもこ
いんげんも入れました。簡単で美味しかったです。また作ります♪

いんげんの彩がキレイですね(°∀°)レポありがとうございます

写真
butter314
1回で味が決まって美味しかったです!又作りまーす。

レポありがとうございます!具沢山でまた作ってみてください♪

写真
☆すぬぴ☆
簡単でおいしかったです (*^^*)

レポありがとうございます。定番おかずにしてみて下さい(^^)

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KEIKO(ちゃー)
末っ子クンが大豆が苦手なので キノコ類をいつもいれています!

れぽありがとうございます♡きのこを入れてもおいしそうですね♪