★糖質制限　リコッタチーズのハンバーグ★

ソースはお好みで。
今回はハンバーグを焼いたフライパンに、
糖質ゼロ酒20ｇ、カロリーハーフケチャップ25ｇ、ウスターソース10ｇを入れて煮立たせて作ったソースをかけました（糖質は5.5ｇ）
これを使うとハンバーグ１人分２．６８ｇになります

余ったリコッターチーズの使い道に困り、入れてみたら案外美味しかったので。