簡単 レタスとミカンのグリーンスムージー
sara99
作り方
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材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまで十分に回します。
みかんに種があったらよけた方が苦味無しに。
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カロリー 248kcal
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3
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2015.11.17に「グリーンレタス」人気検索でTop10入しました。皆さん有難うございました。
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コツ・ポイント
冷えが気になる季節なので、冷凍果物も常温にするといいかなと思います。生姜を加えるのも。
レタスの固い外葉もスムージーには使えます。
レタスの固い外葉もスムージーには使えます。
このレシピの生い立ち
季節のミカンを使ったスムージーです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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