簡単♪おからケークサレ〜パート2〜の画像

Description

おからケークサレでヘルシー♪おから感なく、しっとりで美味しいですよ。

材料 (パウドケーキ型ひとつ)

2個
100ml
◎油(好きなオイル、写真はココナッツオイル)
40g
◎コンソメ
大さじ1
好きな野菜(写真は玉ねぎ、人参、枝豆、魚肉ソーセージ)
少しずつ
1枚
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    固形の油を使う場合はレンジで温め溶かしておく。野菜は小さく切って、炒めて塩コショウする。
    オーブン予熱180度に温める。

  2. 2

    ◎を上から順番に混ぜる。

  3. 3

    野菜、薄力粉、チーズを入れてさっくり混ぜる

  4. 4

    型にいれて、オーブン40〜45分焼いたら完成。

コツ・ポイント

順番に混ぜて焼くだけ〜簡単〜☆

このレシピの生い立ち

おからにケークサレにはまってます♪オイル少なめ、味付けしっかりめですのでそのままで美味しいです。
レシピID : 2843659 公開日 : 14/11/02 更新日 : 14/11/02

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