茄子とししとうのピーナッツ味噌炒め

茄子とししとうのピーナッツ味噌炒めの画像

Description

ピーマンでもできます(手順6参照)。冷めても美味しいのでお弁当にも。安くて簡単。日持ちもします。

材料 (2人分)

中1本
5〜6本
◎砂糖
小2と1/2
◎醤油
小2
◎みりん、味噌、甜麺醤
各小1
◎酒
小1/3
15〜20粒程
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    ししとうは洗い、ヘタを除いて乱切りにする。◎の調味料は全て合わせ、ピーナツは粗みじんに刻む。

  2. 2

    写真

    フライパンに油を熱し、洗ってヘタを除いた茄子を5㎜厚程の輪切りにして並べ、切ったそばから油を吸わせるようにして炒める。

  3. 3

    写真

    茄子がしんなりとしたら、ししとうも加えて炒め合わせる。 

  4. 4

    写真

    3に「◎」の調味料を加え、強火でフライパンをゆすりながら炒める。最後にピーナツを加えてひと混ぜし、完成。

  5. 5

    写真

    【おまけ】ピーナツはバタピーが美味しいです。余裕があれば予め乾煎りして下さい。ちなみに15〜20粒は大さじ1強程度。

  6. 6

    写真

    【ピーマンバージョン】ししとうをピーマン1個(大)に代える。ヘタ、種、ワタを除いて乱切りに。◎の味噌は普通の味噌小2でもいけます。中華風で甘めがお好みなら甜麺醤のままで。すりおろし生姜少々や鰹節少々を加えても美味。

コツ・ポイント

✿油はサラダ油と胡麻油3:1位がおすすめ。✿手順6のピーマンバージョンにも記載しましたが、お好みでかつお節少々を加えても美味。茄子があまりに細い場合等、ベーコンや豚小間少々と共に炒めるのも良いです。

このレシピの生い立ち

✿実家の定番お惣菜を久々に食べたくなりました。母にレシピを訊いたところ「味見しながら適当に作ってるから分かんない」と言われたので研究。実家では父の故郷特産(?)の豆味噌を使用していましたが、手元になかったのでピーナツを加えたらビンゴ。
レシピID : 284554 公開日 : 06/09/25 更新日 : 07/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
すがみほ
9/2分。ピーマン&アーモンドで。甜麺醤で息子もお気に入り♪

お気に入りレシピなので一層嬉しい!アーモンドも美味しそう^^

初れぽ
写真
よちコン
旦那作です✿( *´艸`)ピーナッツが香ばしくておいしかった^^

見つけて下さって嬉しい!よちコンさん、旦那様、有難う♫>_<