サクサク♪鱈のフライ☆(卵不使用)の画像

Description

サクサク♡お弁当の一品にもどうぞ♫

材料 (2〜3人分)

生真鱈
4切れ
適量
コショウ
適量
適量
適量
パン粉
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    鱈の皮と骨を取り、一口大に切る。

  2. 2

    鱈に塩コショウをして、少し置いておく。

  3. 3

    小麦粉と水を混ぜ、溶き衣を作る。

  4. 4

    溶き衣に鱈を浸して、パン粉をまんべんなく付ける。

  5. 5

    180℃の油で揚げ色を少し付けて取り出し、油の温度を上げて、こんがり色付くまで揚げれば完成☆

  6. 6

    マヨネーズ、ケチャップ、ソース、オーロラソースなど、お好みのソースで召し上がれ♪

コツ・ポイント

パン粉に少量の牛乳or水を混ぜると、生パン粉のようになり、2度揚げすると、サクサクになりますよ(*Ü*)
鮭で作っても美味しいですよ♡

このレシピの生い立ち

卵アレルギーの息子の為に、卵無しで作ってみました♡
レシピID : 2849966 公開日 : 14/10/22 更新日 : 22/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
写真
まーく71
ふわふわで上品な味のタラフライが簡単に出来ました♪
写真
なおころピッコロ
お味大好き沢山頂けとても美味しくお弁当に!幸せ\(^o^)/

リピレポありがと◡̈♥︎お弁当の仲間入り嬉しいな(*Ü*)♡

写真
なおころピッコロ
サクサクふわふわで美味しく頂きました素敵レシピ有難う♪

こんがり美味しそう◡̈♥︎素敵なレポ嬉しいな(*Ü*)♡

写真
バニラchan
凄く簡単に、サクサク美味しく出来ました(^-^)

サクサクが伝わってくるぅ◡̈♥︎作ってくれてありがとう♡