鮭と大根の煮物の画像

Description

寒い季節にほっこり温まる鮭と大根の煮物。美容にもいい鮭の旨みが、大根によ~く沁みこんでいます。

材料 (4人分)

半分くらい
1個
大さじ1
薄口しょうゆ
小さじ2
みりん
小さじ2
適量
出汁
300㏄

作り方

  1. 1

    写真

    鮭は5センチ位に切り分ける。皮が硬ければキッチン鋏でジョキジョキ。
    大根は5センチ長さに切り、6,8等分のくし切りに。

  2. 2

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    鮭に片栗粉を薄くまぶし、強めの中火に熱したフライパンで表面をカリッと焼く。あとで煮込むので軽くでOK。

  3. 3

    鍋に鮭、大根、出汁と調味料を一緒に入れ、柔らかくなるまで中火で煮込む。圧力鍋なら蒸気が出てから4,5分。

  4. 4

    最後に味を好みに整え、スダチを絞りかける。

コツ・ポイント

先に鮭の表面を軽く焼くことで、煮くずれを防ぎ、風味もよくなります。スダチをかけるつもりだったので、薄味です。スダチなど柑橘がない場合は、塩や醤油をお好みで加減してください。

このレシピの生い立ち

寒くなると美味しい鮭、しかも安くてコクのあるハラスを使いたくて。魚の脂分は身体に良いですからね。ブリ大根を思い浮かべつつ、もう少し淡い味わいにしたいとアレンジしました。片栗粉でとろみがついて、やさしい味です。
レシピID : 2850988 公開日 : 14/10/23 更新日 : 16/01/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックZVL9NR☆
ぶりアラの代わりに初鮭アラで。鮭の旨味と塩っ気が大根にしみました
初れぽ
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pitachan1
鮭ハラスをもらったので作ってみました♪とろりとした汁で温まるね~

ありがとうございます。美味しそう、盛りつけもきれい(^^)/