チキン南蛮

耐熱容器に南蛮タレの材料を入れてレンジ（600W)で４０秒ほど加熱しておく。
めんつゆはこちらです。

鶏肉は一口大に切ってビニール袋に下味と一緒に入れてもみこんでおく。
余分な水分を切って片栗粉をまぶす。

2を多めの油を入れてじっくり揚げ焼きにして1に漬け込む。