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オクラとアスパラのオーブン焼き☆

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Description

オクラとアスパラをにんにくとしょうがダレにつけて焼くだけなのに絶品＾−＾おつまみにも＾＾ｖ

材料

おくら
10本
アスパラ
10本
○しょうがすりおろし
小さじ2
○にんにくすりおろし
1かけ分
○ごま油
大さじ1.5
○しょうゆ
大さじ1
○砂糖
小さじ1
○塩コショウ
○塩コショウ

作り方

  1. 1

    オクラはへたのところをカットしておく　アスパラは食べやすい大きさにカットする　

  2. 2

    ビニール袋にいれ○もいれかるくもみこみ10分ほど冷蔵庫で寝かしておく

  3. 3

    クッキングシートの上にのせ250度のオーブンで15分から20分ほど焦げないように見ながらやいていく

コツ・ポイント

ブラックペッパーをふっても＾−＾

このレシピの生い立ち

簡単にアスパラとオクラを使ったおつまみを作りたくて
レシピID : 2855270 公開日 : 14/10/27 更新日 : 14/10/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2021年7月12日
写真
カクヨ
おいしかったです。
#オクラカリカリ
2017年9月9日
写真
さっちゃんカフェ
オリーブ油、塩、にんにくで。オクラを焼くっておいしいんですね！

美味しそう！オクラ焼いたら美味しいですよね～！＾＾感謝です☆

2015年6月4日
写真
アトＹＫ
アスパラはなかったのですが、つゆがとても美味しかったです！

おしゃれなお皿で美味しそう出来てますね☆ありがとう＾＾ｖ

2015年5月31日
初れぽ
写真
JamieKata
玉ねぎも入れて。照り焼きな感じ。美味しい！

玉ねぎ入り美味しそう＾＾ｖ作ってくれてありがとうです★

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( )
ゆきんこ10
オクラとアスパラのオーブン焼き☆
by ゆきんこ10