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鶏胸肉、玉ねぎを一口大くらいに切る。
フライパンに油を熱し、アンチョビとニンニクを入れ香りが出てきたら、1を入れる。鶏肉に火が通るまで蓋をし蒸し焼きにする
粗熱をとった2に塩コショウをし、出た水分ごとフードプロセッサーにかけペースト状にしたら完成!