さわらときのこのバター醤油ムニエル

さわらときのこのバター醤油ムニエルの画像

Description

あっさりとした、白身のさわらに、にんにくとバター醤油のソースにあいます。

材料 (4人分)

2枚
しめじ 又はしいたけ
1株
にんにく
2片おp
オリーブ油
大さじ2
塩 コショウ
少々
バター
大さじ1
しょうゆ
小さじ1〜2
少々(まぶす用)
パセリ
少々
白ワイン
大さじ2

作り方

  1. 1

    さわらを半分くらいに切り4等分する

  2. 2

    さわらに塩胡椒をふり、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンににんにく、オリーブ油を入れて軽く熱し、さわらをこんがり焼く。

  4. 4

    両面こんがりやけたらお皿に取り出す。

  5. 5

    さわらを焼いたフライパンに、きのこをいれて軽く炒め、バター、醤油、白ワインをいれて味を整える。

  6. 6

    写真

    味が薄いようであれば、塩胡椒を追加。

    ソースをさわらにかけて、パセリをふりかけて完成。

コツ・ポイント

皮をかりっとよく焼いたほうが香ばしくておいしいです。

このレシピの生い立ち

母がさわらが好きでよく作ります。
レシピID : 2859143 公開日 : 14/10/29 更新日 : 14/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (10人)
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まなまんま
前回、家族に好評だったのでリピです。小麦粉➡️おからパウダー、オリーブオイル➡️こめ油に置き換えました。きのこバターが合う✨
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まなまんま
生鮭を同じレシピで作りました❗小麦粉➡️おからパウダーに置き換えました。キノコはエリンギとしめじ、バター醤油美味しいですね✴️
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まなまんま
簡単で美味しく出来ました✴️キノコはエリンギのみ。小麦粉が無かったので、おからパウダーで代用。家族からまた食べたい!と好評⤴️
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むっちまみー
西京焼でしか食べた事なかった。洋風アレンジで皆んな喜びました❤️

作って下さりありがとうございます!嬉しい。掲載遅れすみません