ハリイカとキノコのバター醤油炒めの画像

Description

ご飯と相性抜群な、ハリイカとキノコをバター醤油で炒めました!

材料 (2人分)

ハリイカ
150g
少々
サラダ油
大さじ1
大さじ1
醤油
小さじ2
バター
10g
1本

作り方

  1. 1

    ハリイカを一口大のサイズに切る。ゲソは塩もみしてぬめりを取ってから水気を切る。

  2. 2

    キノコを食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、2で切ったキノコを入れて塩を振りかけてから少々炒める。

  4. 4

    フライパンに1で切ったハリイカを入れて炒め、酒・醤油・バターを加えてイカにからませる。

  5. 5

    皿に盛ってから、小口切りに切った青ネギをかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

このレシピはひょうご地魚推進プロジェクトで紹介させていただいているレシピです。
レシピID : 2859637 公開日 : 14/10/30 更新日 : 14/10/30

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2 (2人)
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