胸肉のきのこ豆乳クリーム煮
作り方
コツ・ポイント
豆乳を加えたら、弱火で調理。
加熱しすぎると分離します。
また、胸肉は弱火でじっくり火を通すと柔らかく仕上がります。
加熱しすぎると分離します。
また、胸肉は弱火でじっくり火を通すと柔らかく仕上がります。
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
あっさりな胸肉を、豆乳クリームで煮ることで、濃厚ですが、ヘルシーなひと品にしました。
あっさりな胸肉を、豆乳クリームで煮ることで、濃厚ですが、ヘルシーなひと品にしました。