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試してみて!美味しいブロッコリーの食べ方

レシピID:286379
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【600人目のれぽ感謝!】茹でるときにひと手間加えるだけ♪大蒜のおかげでオイル無しでもコクが出るので、何もかけずに美味!

材料

ブロッコリー 1/2~1株
にんにく 2かけ
小さじ3/4程度(加減して下さい)

1

にんにくはスライスする。ブロッコリーは小房に分けておく。(軸も美味しいです^^うちではピーラーで皮を剥き、棒状に切ってアスパラっぽく使います。)

2

写真

鍋にブロッコリーがひたひた~それより少なめになる程度の水を入れ沸騰させる。にんにくと塩を入れる。塩は味付けが目的なので濃いめです。ここにブロッコリーを入れ中火で茹でる。

3

茹で上がればお湯をよく切り、そのまま冷ます。
私は室温~少しぬるいくらいの温度で食べるのが好きです。

4

★レシピ本「大絶賛おかず」に収録していただきました♪感謝です!!★

コツ・ポイント

ポイントは、塩味をはっきりと付けてやることです^^
にんにくはチューブのやドライチップスのもの等でもOKです!にんにくも効いている方が美味しいですよ。
私はこのゆで方が大好き♪ぜひ試してみて下さい。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

806(691人)

09/11/09

写真

ヘルシーでこんな美味しいなんて感動!芯まで美味しく食べれました♪

tabagon

感動していただけたなんて、こちらこそ嬉しいです!本当に感謝♪

09/11/09

写真

ほどよい塩味でおいしいです!いくらでもいけます!

写真 フーみんママ

わぁ~!試して下さって、気に入って下さって感激です!多謝~♪

09/11/09

写真

オイル無しなのにこんなに美味しくて嬉しかったです!ごちそうさま★

写真 赤毛のあんこ

何て嬉しいお言葉!こちらこそ素敵なお写真のつくれぽ感謝です☆

09/11/08

写真

りぴしてます♪大量に作ってもペロリと完食^^軸も美味しいですね♪

写真 あんずぽんず

きゃ~あんずぽんずさん、気に入っていただけて嬉しいです!多謝

09/11/08

写真

2人で1株があっという間になくなる☆ニンニクも美味しい(^^*)

写真 新妻あや

わぁ、あやさん☆こちらも試して下さって嬉しいです!感謝です♪

09/11/08

写真

シンプルでおいしい!一株まるっと完食

写真 ★茶毛猫★

一株いけちゃいますよね~^^試して下さって感謝です!!

09/11/07

写真

青物苦手な長男も食べたぁ♪ありがとう!主人も絶賛でした!!

写真 たれふさ

ご家族で美味しく召し上がっていただけたようで感激です!多謝♪

09/11/07

写真

久々リピです!やっぱり美味しいね~☆ウインナーinで。ご馳走様!

写真 じゅん♪

わ~、じゅん♪さん!リピ嬉しいです。ウインナー入り良いなあ!

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:06/10/12
中国人の友人に教えてもらいました。中国で人気のある料理店のメニューらしいです。食べさせてもらってすっかり気に入ってしまいました。マヨやドレッシングをかけると油が気になるけど、塩だけだと味気ない。これなら何とも言えないうま味が付いて、そのままでいくらでも食べられちゃいます。

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