手軽に作る奄美大島の郷土料理 鶏飯

手軽に作る奄美大島の郷土料理 鶏飯の画像

Description

夫の郷里、奄美大島の鶏飯の美味しさが忘れられず、自己流で作りました。ごはんの上に具材を並べ、鶏のだし汁をかけて頂きます♪

材料 (4~5人分)

1~2枚(300~400g)
1~2枚
3~4個
少々
生姜の酢漬けor紅ショウガ
少々
少々
1カップ強
塩(肉の下味と出し汁)
各小さじ1 計小さじ2
砂糖
小さじ1
薄口醤油(お好みの濃さで)
大さじ1
かつおだし汁
8~カップ
4~5人分

作り方

  1. 1

    写真

    具材の一つ
    しいたけと油揚げの煮物。干ししいたけの戻し汁を使って、醤油みりん(めんつゆ等)でお好みの味に煮る。

  2. 2

    写真

    鶏むね肉は観音開きにして広げ、砂糖・塩、各小さじ1ずつもみこんでおく。
    (写真は胸肉小さ目の2枚です)

  3. 3

    写真

    鍋に酒1カップ強に肉を皮目から入れ強火で沸騰。周りが白くなってきたら裏返して、蓋をし5~6分位弱火で煮る。火を止め放置。

  4. 4

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    3の粗熱が取れたら肉を取り出し、残った鶏の汁にかつおだし8カップ~加え煮立て、塩小さじ1薄口醤油大さじ1で味つけ。

  5. 5

    鶏を細長く切るか裂く。
    錦糸卵を作る。
    白髪ねぎを水にさらす
    生姜の酢漬けも千切り
    刻みのり、ゆずの皮も用意する。

  6. 6

    写真

    鶏・煮物・錦糸卵・生姜の甘酢漬け(紅ショウガ)・刻みのり・白髪ねぎ(輪切りでも可)・ゆずの皮を一人分ずつお皿に盛る。

  7. 7

    写真

    大きな器にご飯を盛り、鶏のお出汁もたっぷり熱々で出す。

    ☆2015年12月12日「鶏飯」の人気検索で1位になりました!

  8. 8

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    各自、器にご飯を軽く盛り具材を並べ、鶏のお出汁をかけてお茶漬けみたいに頂く。一回分を少なめにし2~3回おかわりして頂く。

コツ・ポイント

鶏のお出汁が決め手のお料理。
塩鶏を作る時に出る汁が美味しいので、応用してみたら、簡単でおいしい鶏飯のお出汁ができました。顆粒だしなど塩分を含んだものを使うときは塩分調整を!
出来上がりのお出汁はお吸い物より少し薄味が我が家の好みです!

このレシピの生い立ち

奄美大島では定番のおもてなし料理。
専門店もいくつもあります。鶏のお出汁が命なので、本格的鶏ガラなどお店では作っておられるでしょうが、家庭ではなかなか難しいので、塩鶏の汁を使いました。簡単で経済的!しかも珍しいのでとても喜ばれています!
レシピID : 2864244 公開日 : 14/11/02 更新日 : 18/02/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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マリンバまま
毎日暑くて…ザザッとかっ込めるので娘も沢山食べてくれました!

暑い時にも、かけ汁冷やしてザザッといいですね。つくれぽ感謝♪

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ゆーゆ☆3児母ちゃん
簡単美味で主人も大喜び♡リピ決定♡ガラで出汁とってみました!

ガラでお出汁とったら、本格的ですね!リピ決定とは嬉しいです♪

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なるとら
たいへんおいしくいただきました!かつおだしを市販の昆布つゆで代用

つくれぽありがとうございます。具沢山で昆布つゆもいいですね。

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緋色98
おかげで大好きな鶏飯が家で美味しく食べれました!ご飯は土鍋で♪

土鍋で炊いたご飯!さらに美味しいでしょうね!つくれぽに感謝♪