ダイエットに☆満腹中枢刺激スムージー
Description
満腹感のある二大果物、バナナとリンゴでお腹いっぱいになるスムージー作りました(^-^)
本気でお腹膨れます！
本気でお腹膨れます！
まっつん☆みっちゃん
作り方
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1
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材料です☆ 結構あるけどカロリー低め！
お肌にもイイ食品群です☆
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2
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材料を全てミキサーしたら出来上がり(^^)
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3
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お腹空いたな〜ってときは、グラノラやコーンフレークをトッピング☆
噛むことでお腹いっぱいになるよ！
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コツ・ポイント
混ぜるだけなので特にありません(・ω・)ノ
このレシピの生い立ち
普通のジュースじゃお腹がすくし、食べた気にならないし…てことで、美味しい☆キレイ☆太らないが揃ったジュースを作りました(^-^)
便秘もなおったよ笑
便秘もなおったよ笑
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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まっつん☆みっちゃん
