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レシピID :287081

ひじきとツナの炊き込みご飯

ひじきとツナの炊き込みご飯
思いついた時にパッと作れる簡単便利な炊き込みごはんです☆ひじきをわかめにかえてもOK!

材料 ( 4-5人分 )

お米
3合
ひじき(乾燥)
大さじ3
ツナ
小1缶(80g)
干ししいたけ→水で戻して千切り
2枚
にんじん→千切り
2cm
大さじ3
めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
大さじ3-4

1

お米は洗って水を切り、できれば30分くらい置く。

2

炊飯器に米を入れ、干し椎茸の戻し汁、ツナ缶の汁、酒、めんつゆを入れる。その上に水を3合の線まで入れる。

3

2)に具を入れ、スイッチオン!

コツ・ポイント

ひじき、お酒はお米1合に対して大さじ1、めんつゆは米1合に対して大さじ1~1強、と覚えておくと便利です!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

50 (49人)

11/05/19

写真

すごいおいしいです!旦那さん弁当にもいれて好評です!

サーフブレイド

お弁当にもいいですね♪ご主人にも気に入って頂けて嬉しいです☆

11/04/18

写真

家に常備してあるもので簡単にできておいしい~♪また作るね~^^

ひとひとの素

何もない(>_<)って時便利やよね♪つくれぽありがとう☆

11/03/21

写真

ツナの炊き込み初ですが美味しいですね♪

お米ママ

缶詰は調理が簡単で嬉しいですよね♪気に入って頂けて嬉しいです

11/01/14

写真

美味しかったよ〜メイン料理になるね!

デブキング

そうですね!作って頂けて嬉しいです♪つくれぽありがとう♪

11/01/07

写真

子供達とおかわりの嵐で5合ペロリとたいらげた(笑)又リピします♪

ユズまがりん♪

そうなんですね!大人気嬉しいです♪掲載遅くなってすみません!

10/11/17

写真

人参なかったんですが、とっても美味!これから弁当箱に詰めます。

といまな

炊き込みごはんは冷めてもおいしいですもんね♪つくれぽ有難う☆

10/08/29

写真

リピしました!メイン料理が思い浮かばない時に、これがメインに♪

tomo☆彡

食卓の主役にして頂けて嬉しいです♪リピートありがとう☆

10/08/24

写真

栄養満点なのに簡単だから作りやすいですね。ご馳走様でした^^

ごーあい

ひじきもこうして炊き込むと手軽に食べられますよね♪れぽ有難う

10/05/25

写真

短時間で美味しく出来るのがいいですね♪子供達も喜んで食べました!

miraandleo

お子様にも気に入って頂けたとの事、嬉しいです♪つくれぽ有難う

10/04/21

写真

コク旨でした☆次の日はおにぎりでこれまた美味しい♪

jiso37

ツナからいいおだしが出ますよね♪気に入って頂けて嬉しいです☆

10/03/21

写真

ヒジキで栄養UP。美味しすぎて食べすぎてしまいます♪

tomo☆彡

美味しすぎなんて言って頂けて嬉しいです☆つくれぽありがとう♪

10/01/17

写真

ヒジキも入って栄養が取れていいですね♪とっても美味しかったです☆

**ごま**

おいしいと言って頂けて嬉しいです♪つくれぽ有難うございます☆

このレシピの生い立ち

公開日: 06/10/08
急ぎのときにぱっと作れる我が家の炊き込みごはんです。

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