詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

キャベツとツナのサンドイッチ

キャベツとツナのサンドイッチの画像

Description

カレー味で炒めた千切りキャベツとツナサラダのコラボ

材料 （食パン1枚分）

食パン6枚切り（横スライスして使用）
1枚
キャベツ（千切り）
1枚
カレー粉
小4分の1
ツナ缶
１缶
玉ねぎ(みじん切り)
８分の１個
マヨネーズ
大１強
塩
少々
粗挽きこしょう
少々
マーガリン（食パンに塗る用）
適量

作り方

  1. 1

    食パンは横にスライスして、片面ずつにマーガリンを塗る

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにして水にさらしておく。ある程度さらしたら、水気をよく切っておく

  3. 3

    キャベツは千切りにして、油をひいたフライパンで炒める。塩、粗挽きこしょう、カレー粉で味付け。焦がさないように手早く。

  4. 4

    ツナ缶の油を軽く切り、ボールに入れて水気を切った玉ねぎ、塩、粗挽きこしょうを入れよく混ぜる。

  5. 5

    混ざったら、マヨネーズを入れさらに混ぜ合わせる。

  6. 6

    写真

    食パンにカレー味のキャベツを乗せる

  7. 7

    写真

    その上に、ツナマヨを乗せる。もう１枚の食パンで挟んでカットして出来上がり

コツ・ポイント

たまねぎの水気はよく絞る。水に漬けておくだけでも辛みが抜けます。キャベツは量が少ないので、さっと炒めて焦がさないように。

このレシピの生い立ち

ツナにカレー味は合うでしょっ！
レシピID : 2872331 公開日 : 14/11/07 更新日 : 14/11/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2015年11月20日
初れぽ
写真
pupitamaco
カレー味のキャベツがアクセントになって美味しかったです(^ー^)

カレー粉ポイントですよね。作ってくれてありがとー！

つくれぽを書く

( )
さんどいっこー
キャベツとツナのサンドイッチ
by さんどいっこー