さっぱり!もずく&きゅうりの梅醤油和え

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Description

ほんのり梅風味のさっぱり醤油味!もずくのつるつる食感ときゅうりのパリパリ食感に、胡麻が絶妙なアクセントになってます♪

材料 (4人分)

少々
たれの材料
みりん
大さじ2
麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ1
大さじ1
すり胡麻(いり胡麻)
大さじ1
ごま油
大さじ1
砂糖(三温糖)
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    もずくは食べ易い大きさに切る。
    きゅうりは薄切りして塩で軽く揉む。水に付けて塩を抜き、手で絞って水切りする。

  2. 2

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    梅肉をスプーンですり潰す。
    ボールにたれの材料を入れて混ぜる。
    あっさりさせたかったら、ごま油は入れなくてもOK。

  3. 3

    写真

    ボールにもずく・きゅうりを入れて混ぜる。
    梅干しの塩分に差があるので、味見して塩気が足りなかったら麺つゆを追加する。

  4. 4

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    冷蔵庫で冷やして、器に盛り付けたら出来上がり。
    梅肉をアクセントに添えると良いかも♪

コツ・ポイント

梅肉は梅干し、練梅、お好みの物でOKです。
只、使用する梅肉によって塩分が違うので、麺つゆの量は味見しながら微調整して下さい。

このレシピの生い立ち

もずく&きゅうりと言えば、酢の物ばかりになってしまって。
目先をちょっと変えて、梅風味の和え物を作ってみたところ、家族に好評♪

ちょっと体や胃腸が疲れている時には梅&もずくパワーで元気回復、お勧めです!
レシピID : 2872732 公開日 : 14/11/15 更新日 : 14/11/15

このレシピの作者

アトリエ沙羅
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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☆ももぴ☆
さっぱり美味しかったです!梅とごま油合いますね(´▽`)

味付け気に入って頂け嬉しいです★器もぴったり美味しそう❤感謝

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せつみか
ごま油の風味よくさっぱりでとっても美味しかったです♡ご馳走様です

こちらこそいつも美味しく作って下さり感謝感激★ごま油&梅万能

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チョミ蔵
天かす追加で!キュウリ&もずく&梅の組み合わせおいしい^o^

天かす合いそう!美味しそうなアレンジ感謝感激★是非リピ期待

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とっとっとまとちゃん
梅醤油が美味しかったです!

トマトも入り益々栄養満点で美味しそう!梅味良いですよね★感謝