ヨーグルトでヘルシー!!かぼちゃサラダ

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Description

マヨネーズにヨーグルトを混ぜて作る、かぼちゃのサラダです。さっぱりしてて、カロリーダウンです!

材料 (4人分)

作り方

  1. 1

    かぼちゃは熱いうちに、お好みの大きさにつぶしておく。

  2. 2

    ☆を混ぜ合わせて、⑴にきゅうり、トマトと一緒に入れて和える
    塩・こしょうで味を整える。

コツ・ポイント


簡単なので特にありません。

このレシピの生い立ち

あっさりしたかぼちゃのサラダが食べたかったので。
レシピID : 2874792 公開日 : 14/11/10 更新日 : 14/11/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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クックOIOWRM☆
ヨーグルト入れ過ぎた(笑)でも見た目よりサッパリして美味しかった

れぽありがとうございます!ヨーグルトはお好みで加減してね!

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*にょにょん*
美味しかったです。

れぽありがとうございます!彩りもよく美味しそう!

初れぽ
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michygel
さっぱり美味しく頂けました~(*^^*)

つくれぽありがとう!彩りがきれいで、すごく美味しそう^_−☆