カラッと揚げサンマのネギトマあんかけ

カラッと揚げサンマのネギトマあんかけの画像

Description

サンマ・深谷葱・トマトの3素材で、
ごはんにマッチする我が家のおかずです。

材料 (3人分)

a酒
大さじ1
a白胡椒
少々
適量
サラダオイル
大さじ3
合わせ調味料
b寿司酢
大さじ4
b醤油
大さじ1.5
大さじ1.5
bたかのつめ
少々
小さじ1
深谷葱
大1本

作り方

  1. 1

    写真

    スーパーでおろしてもらい、頂きやすい大きさにカットし、酒をふり、ペーパーで水分を拭き取る

  2. 2

    写真

    白胡椒に片栗粉をまぶす
    ※余分な粉は落とす

  3. 3

    写真

    大さじ3程度のオイルでサンマをカラッと香ばしく揚げ焼きすし、しっかりオイルを切る

  4. 4

    写真

    葱は斜め切りし、トマトは薄く皮をむき大きめに刻む

  5. 5

    写真

    合わせ調味料を作る
    片栗粉も混ぜておくと良いですが、沈殿するので!入れる時に再度混ぜる

  6. 6

    写真

    少々のオイルで葱をしんなり炒める

  7. 7

    写真

    トマト、3もいれる

  8. 8

    写真

    最後に合わせ調味料をいれて出来上がり!
    ※片栗が沈殿しているので混ぜながら流す

コツ・ポイント

生の時に、サンマの小骨が気になると思いますが、香ばしく揚げ焼きすることで、美味しく頂けます。
たまたま寿司酢が、残っていたので利用しています。

このレシピの生い立ち

カラッと揚げたサンマが美味しかった^^
埼玉の深谷葱は炒めると柔らかで美味しい!

レシピID : 2882397 公開日 : 14/11/13 更新日 : 14/11/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
komutatata
揚げ秋刀魚ひと手間かけただけ美味しさもupだね~♬夫おつまみに~

作ってくださったのですね。凄~く嬉しい! 夫様笑顔かな^^