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フードプロセッサーで★の材料をとろとろになるまで混ぜソースを作る。
挽き肉は、直前まで冷蔵庫で冷やして置く。玉ねぎをみじん切りする。パン粉は牛乳に浸す。卵を溶きほぐして置く。
挽き肉に塩を入れてしっかり練る。②の材料とコンソメ、こしょうを入れ手早く練る。2㌢の厚みに俵形に整える。
フライパンを温めて油をひき、両面焼き、お湯(大さじ3)を入れて高温で蒸し焼きにする。透き通った肉汁が出ればOK !
①のソースを鍋に入れて、④を入れじっくり煮込みます!器に入れてつけあわせの野菜を添えれば出来上がり!