サーディンのリース仕立て☆ココットカマン

サーディンのリース仕立て☆ココットカマンの画像

Description

とろけたカマンベールチーズとアツアツトマトがソースになって、サーディン&ブロッコリーにからみます♪クリスマスのお席にも☆

材料 (ココット1個分)

明治北海道十勝カマンベールチーズ
1/2個
塩ゆでブロッコリー
1/4個分

作り方

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    主な材料です。ミニトマトは赤・黄の2色があったので使いましたが、赤だけ3個でもOKです。

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    【切る】カマンベールチーズは半分に切ってココット皿に入れます(カット面が上になるように)。ミニトマトはスライスします。

  3. 3

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    【のせる】ブロッコリー・トマトをリースのように周りに並べ、真ん中にオイルサーディンをのせます。

  4. 4

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    【加熱する】電子レンジ500Wで1分30秒~2分ほど加熱します。

  5. 5

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    出来上がりです。アツアツをどうぞ~。そのままでももちろん美味しいですが、バゲットにのせると、すっごくイケます。

コツ・ポイント

●ブロッコリーはゆでた後、さらに小さめに切るとリース型に盛り付けやすい上に、他の具と一緒に口に運びやすいです。●具だくさんなので、オーブントースターで加熱する場合は5分を目安にしてください。

このレシピの生い立ち

●大好きなココットカマン!バゲットと一緒に、ランチに食べるレシピとして考えました。旬のブロッコリーと、実家の畑(父の力作、ビニールハウス)で採れたミニトマトで彩りよく♪●タンパク質と野菜を手軽に摂取できるレシピです。
レシピID : 2885532 公開日 : 14/11/15 更新日 : 14/11/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ななほし☆
パプリカとブロッコリーで作ってみました♪ワインのおつまみに~

パプリカのつややかで美しい色がクリスマスにぴったり☆れぽ感謝