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人参→洗う→皮を剥く→小さめの乱切り。玉葱→皮を剥く→洗う→1.5Cm位の角切り。ベーコン→7mm位の拍子切り。
キャベツ→洗う→ザク切り。鍋にベーコン+キャベツ+玉葱+人参を弱めに近い中火で炒める(ベーコンの油で充分)
しんなりしたら◎を入れる。ジャガ芋→洗う→皮を剥く→小さめの乱切り(水に浸けて置く)南瓜→皮を削ぐ→適当に切る。
鍋にジャガ芋+南瓜+アサリを入れ蓋をして煮る(弱火に近い中火→材料から旨味が出る)別鍋にたっぷりの水+◇を沸かす。
ブロッコリー→枝に包丁を入れ、裂く→水洗い→沸騰した湯で3分位茹でる→流水で冷ます(鮮やか)。アサリの鍋に▲で味付け。
☆をボールで合わせ、泡立器でダマが残らない様に混ぜる。アサリの香りが出たら弱火にして☆を注ぐ→中火にする。
レードル(お玉)で一文字を書く様に優しく混ぜる→トロミが着いたら消火→器に盛る→完成♪
保育園の給食です(^^)いっぱい食べて嬉しい♪レポ☆感謝♪