朝食に♡簡単10秒♪黒ゴマバナナジュース

朝食に♡簡単10秒♪黒ゴマバナナジュースの画像

Description

バナナ・黒ゴマ・牛乳☆材料はこれだけで栄養バランスバッチリ♡忙しい朝にうれしいレシピです♪砂糖類は、使っていません。

材料 (2人分)

中3本
黒すりゴマ
大さじ1
100ml
5、6個

作り方

  1. 1

    ミキサーに材料を全部入れて、スイッチ…オン♡10秒で出来あがり♪

  2. 2

    写真

    シュガースポットが目立つようになったバナナが使いごろです♪バナナの甘み十分で、砂糖類は、必要ありません。

  3. 3

    写真

    黒すりゴマは、「オニザキのつきごま(黒)」がオススメ♪のどごしなめらかです♡

  4. 4

    おかげさまで、2015.2.8 人気検索トップ10入りしました♪♪ありがとうございます♡

コツ・ポイント

♡バナナは、シュガースポットが目立つようになったら使います。若いバナナは、甘みが足りません。
♡黒すりゴマは、杵つき製法で作られた「オニザキのつきごま」が絶対オススメです!!しっとりしていて、バナナとよくなじみます(*^^*)

このレシピの生い立ち

大手町のパン屋さんで、パンと一緒にいただいたのが、黒ゴマバナナジュースとの出会いです♡その味が忘れられず、家で再現☆それ以来、毎朝かかさず飲んでます(*^^*)おかげで、毎日元気です!
レシピID : 2892175 公開日 : 14/11/20 更新日 : 15/02/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
*marble*
きなこも追加で♡優しい甘さでとっても美味しくてグビ②飲めますね♫

きなこ入り♡体に優しいですね♪素敵なれぽありがとうございます

初れぽ
写真
leiariel
すり済みのごまで再チャレンジ!氷がなかったので牛乳を増やしました

再チャレンジ☆ありがとうございます♪また、作ってくださいね♡