簡単に♪里芋のおやきの画像

Description

外はカリッと!中はもちっと♪
見た目はハンバーグ??
ヘルシーで味付きなので
お弁当のおかずとしても
おすすめで~す♪

材料 (2人分)

1/2~1個
大さじ1
大さじ1
大さじ1~2
塩コショウ
少々
マヨネーズ
大さじ1強
醤油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    里芋はつまようじがスッと刺さったら、マッシャーかスプーンでつぶします。

  2. 2

    写真

    つぶれたら残りの材料を入れ混ぜ合わせますょ~
    ※ツナ缶の中の油もうま味なので
    入れも大丈夫です♪

  3. 3

    写真

    手にサラダ油をつけて、小判型に成形します♪

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油(適量)をひいて中火にかけ、タネを並べ入れ、両面キツネ色になるまで焼いたら完成です♪

コツ・ポイント

里芋に火をきちんと入れるのがコツです。
レンジでチン♪でも簡単に柔らかく出来ます。
里芋はネバリがあるので、身が割れる!っていったハプニングは全然ないです。
材料の配分は自己流でいいと思います。
『俺のおやき』が出来ると思います(笑)ww

このレシピの生い立ち

里芋と言ったら?⇒『煮っ転がし』のイメージ。
じゃが芋感覚で作る事は出来ないかと・・・。
お家にある物を使って作ってみました♪
里芋の消費にもいいかも~~(#^.^#)
レシピID : 2894058 公開日 : 14/11/21 更新日 : 14/11/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
写真
slgirl
桜エビ無くてツナだけですが、美味しく出来ました♪

アレンジ全然大丈夫ですょ♪つくレポありがとぅ~(●^o^●)

写真
ちびりーな
煮物ばっかになってしまうので簡単おいしいレシピに感謝です♡

わぁ~いヽ(^o^)丿 青紫蘇ステキです♪ つくレポありがと

写真
tamama1102
里芋が苦手な子供も、美味しく頂けました╰(*´︶`*)╯♡

よかったです♪(#^.^#) つくレポありがとうです♪

写真
aki178aki
子供用に人参も加えてみました。美味しかったです。

Niceアレンジです(^^)/ つくレポありがとぅ~です♪