魚臭くない!ぶり大根
作り方
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1
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ぶりを水で洗い、キッチンペーパーで水気をふく。
ぶりの下味用調味液に漬ける。
3時間以上。
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2
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大根の皮をむき、好みの大きさに切り米のとぎ汁で芯が残る程度にゆでる。
今回は厚さ3cmの大根を圧力鍋で10分。
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3
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【2】ゆで汁をこぼし、大根用調味液のしょうゆ以外を加える。
中火でじっくりことこと煮込む。
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4
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使用するだしの塩分によって、しょうゆを調整しながら加える。
今回使用しただしは、こちら。
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5
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大根にしっかり火が通ったら、一度冷まして味をしみこませる。
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6
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冷めたら、味を調整する。
※コツ
大根はだしをきかせた薄味にしあげる!
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7
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【1】のブリをキッチンペーパーで水気をふきとり、
小麦粉をまぶしておく。
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8
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熱したフライパンにごま油とサラダ油を加え【7】を焼く。
焼き目をつけながら8割火を通す。
※コツ参照
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9
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【8】のフライパンに丸めたキッチンペーパーを入れ、
汚れと余分な油をサッとふき取る。
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11
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器に【6】と【10】を盛り付ける。
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コツ・ポイント
大根は、だしのきいた薄味にぶりはしっかり味で合わせて食べると丁度よい。
※コツ
【8】焼き目をしっかりつけることで魚の臭みをとじこめます。
【9】キッチンペーパーで、汚れ(こげ)をふきとります。油は、うま味もあるのでとりすぎないように。
※コツ
【8】焼き目をしっかりつけることで魚の臭みをとじこめます。
【9】キッチンペーパーで、汚れ(こげ)をふきとります。油は、うま味もあるのでとりすぎないように。
このレシピの生い立ち
臭みのない、ぶり大根を食べたくてつくりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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