ふんわり♡大豆粉パンケーキの画像

Description

私がいつも食べている大豆粉パンケーキです。
糖質制限生活を始めて、体に良いものをさらに見つめ直す良いきっかけに(^^)

材料 (パンケーキ2枚分)

◎グルテンパウダー(パイオニア企画)
10g
◎ベーキングパウダー(ラムフォード)アルミフリー
小さじ1
◎パルスイート
小さじ2
70ml
1個
◎バニラオイル
少量
バター
お好みの量

作り方

  1. 1

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    ◎の材料を全て混ぜて合わせる。

  2. 2

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    160度に予熱しておいたフライパンに、薄く油をひき、油をキッチンペーパーで拭き取る。
    こうすると綺麗な焼き色に♡

  3. 3

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    あとは焼くだけ♡
    いい焼き色がついたらひっくり返し裏面も焼いて、爪楊枝を刺して何もついて来なければ出来上がり。

  4. 4

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    【追記】グルテンパウダーのメーカーを変えてみました。
    こちらの方もふんわり焼けました。
    パイオニア企画→北国フード

  5. 5

    北国フードのグルテンパウダーは
    【食べもんぢから】さんで購入できます。

コツ・ポイント

コツは大豆臭の少ない美味しい大豆粉を使うことです!
ちなみに私は、大豆粉は【食べもんぢから】というところの【北海道産大豆粉】で1キロ1090円の物を使用しています。
大豆粉の臭みがほとんどないので凄くオススメです。

このレシピの生い立ち

糖質制限生活をより豊かにする為に(*´꒳`*)
レシピID : 2896594 公開日 : 18/03/12 更新日 : 20/02/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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LinLinkBu
なぜか焼きトウモロコシ風味! 食事系で再度トライします〜

綺麗な焼き色♡トウモロコシ風味?何故だろう〜??

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rico1203
作ってみました!焼いてるときの香ばしいかおりも美味しそうでした!

綺麗に焼けて美味しそうです♡レポありがとう(*´꒳`*)

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ひちょみんみん
久しぶりに作りました♡!気合い入れてホットプレートで6枚も♡笑

美味しそうよ♡焼いておくとレンチンで済むから楽だもんね〜♬

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nonko55
生ハムサラダ乗っけてお食事風に♡とっても美味しく出来ました〜♡

さすがのりこさん!甘辛ミックスですね〜〜♡