栄養たっぷり♪トマトほうれん草ツナサラダ
豆腐よう
作り方
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1
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トマトは一口大に、ほうれん草は茹でて水に取った後ぎゅっと絞り、適当な長さにカットします。
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2
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①とツナ缶丸ごと、かつお節、調味料を全て混ぜ合わせれば完成♪
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コツ・ポイント
ツナ缶は油アリでもナシでも、お好みで。
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり美味しく食べて欲しくて♪
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トマトは一口大に、ほうれん草は茹でて水に取った後ぎゅっと絞り、適当な長さにカットします。
①とツナ缶丸ごと、かつお節、調味料を全て混ぜ合わせれば完成♪