貝割れとささみのサラダの画像

Description

あっさりさっぱり、簡単!
貝割れ安いし大活躍‼

材料

2切れ
1パック
1本
1個
適量

作り方

  1. 1

    きゅうりは5センチ幅に切り、手で押して割り塩をふる

  2. 2

    みょうがは縦に割り、薄切りにする。貝割れは洗って2等分に切る。

  3. 3

    ささみは酒を少し降り、ラップをしてレンジで1分半。裏返して1分。余熱で火を通す

  4. 4

    ささみのあら熱が取れたら粗くさき、水気を絞ったきゅうりとみょうが、貝割れに塩こんぶを混ぜ、少し落ち着かせて完成‼

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

夏が過ぎてもさっぱりサラダで!
レシピID : 2898701 公開日 : 14/11/24 更新日 : 14/11/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート