小松菜 柿 ゆずのグリーンスムージー
作り方
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1
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柚子は種をとって皮ごと、柿は種とへたをとって使います。
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2
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材料を適当な大きさに切る。ミキサーに入れて、なめらかになるまでよく回します。
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コツ・ポイント
今日は生姜を入れ忘れましたが、寒い季節には冷え防止にぜひ入れて下さい。
柿は柔らかく熟したものがスムージーに甘みがでます。
柿は柔らかく熟したものがスムージーに甘みがでます。
このレシピの生い立ち
家に柿と柚子があるので晩秋のスムージーに。