レーズンとくるみのバナナパンケーキ
Description
パンケーキと相性の良いレーズンとくるみとバナナを全部使いました!
材料
(4人分)
1本
170g
無脂肪牛乳
160ml
カリフォルニア・レーズン
70g
刻んだくるみ
20g
シナモンパウダー
小さじ1/2
ナツメグ
小さじ1/2
バター
適量
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トッピング用
メープルシロップ
80ml
カリフォルニア・レーズン
20g
シナモンパウダー
小さじ1/4
作り方
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1
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ジッパー付きのビニール袋に、皮をむいたバナナを入れ空気を抜いて閉じ、袋の外から揉みつぶす。
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2
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残りの材料を全て加え、粉っぽさがなくなるまでよく揉み混ぜ合わせる。
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3
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袋を開け温めたフライパンに生地を流し入れる。
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4
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フライパンはテフロンがおススメですが、ない場合はバターをフライパンで少し溶かしてから、生地を流し入れてください。
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5
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両面を中火で3分焼き、表面に薄く焼き色が付いたら火から下ろし、皿に盛り付ける。
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6
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トッピングの材料をボウルで混ぜ合わせ、30秒間レンジにかける。全体が温まったらパンケーキにかける。
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コツ・ポイント
ジッパー付きのビニール袋を使うことで、小さなお子様と一緒に楽しく作れるお手軽レシピです。
出来上がりを冷凍しておけば、忙しい朝の朝食にも最適です。
出来上がりを冷凍しておけば、忙しい朝の朝食にも最適です。
このレシピの生い立ち
このレシピはカリフォルニア・レーズン協会のレシピです。
http://www.raisins-jp.org/
http://www.myfood.jp/usfood_dic/fruit/california_raisin.html
http://www.raisins-jp.org/
http://www.myfood.jp/usfood_dic/fruit/california_raisin.html