カボチャスープの画像

Description

お好みのカボチャと食材でバリエーション広がるスープです♪

材料 (3〜4人分)

中4分の1程
中1個
3~400cc
40~50cc
ブイヨン又はコンソメ
適量
塩胡椒
適量
醤油
少々
バター
2片(15~20g)

作り方

  1. 1

    写真

    カットしたカボチャを15分程茹で水切り粗熱がとれたらペースト状にする(麺棒で潰しても手で粗くわしわしでも可)

  2. 2

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    鍋にバターを敷き弱〜中火で粗ミジンにした玉ネギを焦がさないよう炒め、塩胡椒をふる

  3. 3

    写真

    炒めた玉ネギに水を加え、ブイヨン又はコンソメを溶かしカボチャと牛乳を投入する

  4. 4

    写真

    こまめにかき混ぜながら中火で5分程煮、最後に醤油少々を入れできあがり
    お好みでドライパセリをどうぞ

  5. 5

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    今回はバターナッツを使用しました。茹でても皮が潰れにくいです。水気が多く甘みもそれ程ないので砂糖を少々加えました。

コツ・ポイント

カボチャは種類によって甘みと水気が異なります。ポタージュのような濃厚なスープからさらりとしたスープまでお好みで。
具沢山スープが好きなので、玉ネギを粗ミジンにしましたが、玉ネギなしカボチャ沢山濃厚スープもお勧めです。ベーコンやコーンも◯

このレシピの生い立ち

カボチャの美味しい季節。旬の物は体に良いので積極的にとりましょう^_^
レシピID : 2906657 公開日 : 14/11/30 更新日 : 15/03/14

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