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ニラとガーリックのスタミナ全粒粉マカロニ

ニラとガーリックのスタミナ全粒粉マカロニの画像

Description

寒い日にニラとニンニクたっぷりスタミナ風味で風邪予防です。
あっさりぺろっと食べてしまいます。

材料 （１人分）

全粒粉マカロニ
１カップ
ニラ
１５０ｇ
にんにく(みじん切り)
３かけ
美味しい塩
小さじ1/2
白胡椒
少々
オリーブオイル
大さじ１
ごま油
小さじ１
スライスアーモンド
少々

作り方

  1. 1

    マカロニは指示通りに茹でておきます

  2. 2

    ニラは１センチくらいにカットして、フライパンにオリーブオイル、ニンニクを炒めて香りがでたら、ニラを入れてさっといためます

  3. 3

    ゆでたマカロニを入れて塩コショウをして最後に胡麻油を入れて出来上がり

コツ・ポイント

塩は是非ミネラルたっぷりの美味しい塩を使ってください。

ニラは炒め過ぎないように。

このレシピの生い立ち

少し風邪っぽいかなって思い、簡単にできるスタミナ風味のパスタを作りました〜
レシピID : 2914057 公開日 : 14/12/04 更新日 : 14/12/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2014年12月23日
初れぽ
写真
Mocci。
簡単に作れて、とても美味しかったです。定番メニューになりました。

百済さんありがとうございます。美味しく出きて良かったです〜

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( )
すぎはらめあり
ニラとガーリックのスタミナ全粒粉マカロニ
by すぎはらめあり