☆大根&小松菜&じゃこ炒め☆の画像

Description

ビタミンもカルシウムも両方とれる一品です。

材料 (3-4人分)

約1/6本
1袋
半パック
かつおだし
小1
しょうゆ
小1

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜は一口サイズ、大根は細切にしておく。

  2. 2

    写真

    油をひき(ゴマ油)、大根を炒める。透明になってきたら、小松菜を炒める。柔らかくなってきたら、かつおだし小1を入れる。その後じゃこをいれ、最後に醤油を小1入れる。

  3. 3

コツ・ポイント

大根や小松菜、じゃこの量はお好みでも全然OKです。

このレシピの生い立ち

大根1本買っても、なかなか食べきれないので、いつもの小松菜炒めに大根を入れてみました。
レシピID : 291507 公開日 : 06/10/17 更新日 : 06/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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いちごのムース
家にあるもので栄養満点の1品ができて嬉しい♪美味しかったです♪

簡単なので手間もかからないですよね!ありがとうございました♪

初れぽ
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はっちゃん823
大根、使いきれないですよね~おいしい栄養レシピをありがとう♪

とても美味しそうですね♪大根余りますよね。ありがとうでした!