＊ダイエットおやつ＊おからスコーン

Name: ＊ダイエットおやつ＊おからスコーン
Yield: 12個分
Ingredients: おからパウダー 30g; 水 120cc; 小麦粉 150g; ベーキングパウダー 10g; 三温糖 30g; バター 15g; オリーブオイル 15g

Description

簡単なのにおいしい、腹持ちの良いダイエットおやつ（≧∇≦）
朝食、ランチにも☆

30g

120cc

150g

10g

三温糖

30g

バター

15g

オリーブオイル

15g

生おからで作る場合はおからパウダーと水の代わりに生おから150gで作ってください。

食べる時はたくさんの水分を取るとさらに満腹感が得られます(*^^*)

ダイエットしたい！でもおやつは欠かせないのでヘルシーなレシピを考えました。

レシピID : 2919220 公開日 : 14/12/08 更新日 : 14/12/08