簡単!お弁当のおかず。手早く時短で4品!

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Description

フライパンそのままで次々とおかず作り。時短料理です。

材料 (2人分)

カニ棒入り卵焼き
2本
砂糖、マヨネーズ
各大1
ベーコンのえのき巻き
適量
じゃがいもチーズ
鱈のホイル焼き
1切れ
★酒、みりん、醤油
各大2
サラダ油、バター、塩、こしょう、爪楊枝、アルミホイル、アルミカップ
適量

作り方

  1. 1

    ☆鱈のホイル焼き
    前夜、★の調味料をビニールに入れ、鱈を入れて味をつけておく。

  2. 2

    写真

    ☆卵焼き
    卵に砂糖、マヨネーズを加え、よく混ぜる。フライパンにサラダ油熱し卵液流し、巻き始めにカニ棒のせて、巻いていく。

  3. 3

    写真

    フライパンそのままで
    ☆えのき巻き
    ベーコンでえのきを巻く。巻き終わりは爪楊枝で留める。バター、塩、こしょうで焼く。

  4. 4

    写真

    フライパンそのままで
    ☆じゃがチーズ
    水気切ったじゃがいもをバター、塩、こしょうで炒めアルミカップに入れ、チーズ散らす。

  5. 5

    写真

    ☆鱈
    アルミホイルに包む。
    完全に閉じてください。
    ☆じゃがいもチーズと一緒にトースターで焼く。

  6. 6

    今回はおいなりさんと、キウイを入れました。
    じゃがいもチーズの上には冷凍保存しておいた、大根の葉をのせました。

コツ・ポイント

手順をイメージしておけば、手際よくできます。卵焼きにマヨネーズを加えると、ふんわり、ふっくら仕上がります。

このレシピの生い立ち

洗い物を少なくしたいので、おかず作りの順番を考えて、要領良く作りました。
レシピID : 2924717 公開日 : 14/12/13 更新日 : 14/12/13

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