幼児食♡キャベツとしらすの雑炊の画像

Description

朝ご飯をあまり食べない子や、風邪で食欲がないときにも(*^_^*)
離乳食後期~幼児期、いや大人でも美味しく頂けます♡

材料 (まとめて作って冷凍!)

1合半くらい
1/4カット
60~70g
和風だし(顆粒)
適量

作り方

  1. 1

    キャベツを細かく切り、鍋に水を適量とキャベツを入れて火にかける。沸騰したら中火でキャベツが柔らかくなるまで煮ていく。

  2. 2

    白飯を鍋に投入し月齢に応じて水を減らしたり加えたり調節する。顆粒だしとしらすを加え、全体をよく混ぜて中火で2~3分煮る。

コツ・ポイント

低月齢の子にはベビー用の和風だしを使ったり、しらすに熱湯をかけて塩抜きしたりしてあげてくださいね(^^)

このレシピの生い立ち

1歳3ヶ月の娘が大好きなメニューです♡ なかなか朝ご飯を食べない子ですが、これだけはたくさん食べてくれます(笑)
レシピID : 2924780 公開日 : 14/12/12 更新日 : 14/12/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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サキエル57
優しい味でよかったです♡
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夢麗翔望mama
朝からしっかり栄養満点♪野菜嫌いの息子も何とか食べてくれました♡
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クック1L6OF8☆
風邪が長引いている娘に。しらすの代わりに豆腐。梅干しもインで。
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mamirecipe
2歳の子供が咳をしていたので朝ごはんに!醤油数滴+しました^_^