ほうれん草りんごレモン生姜スムージー
sara99
作り方
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1
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材料を適当に切ってミキサーに入れ，なめらかになるまでよく回します。
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2
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レモンは種をとって皮ごと、りんごは種と芯をとって皮ごと使います。苦手な方は皮など適宜とって下さい。
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3
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カロリー 218kcal
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コツ・ポイント
生姜の味は殆どしません。お好きな方は増量しても。
このレシピの生い立ち
りんごレモンのお気に入りの組合せにバナナを足して。
394万
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