えのき、にら、鶏ひき肉のかに玉風の画像

Description

えのきとニラを大量消費!時短で簡単!

材料 (2人分)

3個
1束(約100g)
1袋(約100g)
☆甘酢あん
下記
大さじ3
☆醤油、砂糖、酢
各大さじ1
小さじ1
大さじ1
小さじ1/4
こしょう
少々
サラダ油
小さじ2

作り方

  1. 1

    卵は割りほぐし、にらは長さ5cmに切る。
    えのきは根元を切り、長さを半分に切ってほぐす。
    甘酢あんの材料を混ぜあわせる。

  2. 2

    直径約20cmのフライパンにサラダ油を中火で熱し、ひき肉を炒める。
    色が変わったらにら、えのきを加え、炒め合わせる。

  3. 3

    全体に油が回ったら、酒、塩、胡椒を加えて混ぜ合わせる。
    溶き卵を流し入れてひと混ぜし、円形に整える。

  4. 4

    表面の卵がところどころ固まってきたら、フライパンからすべらせるようにして器に取り出す。

  5. 5

    甘酢あんの材料をもう一度混ぜ、同じフライパンに入れる。
    木べらで混ぜながら中火にかけ、とろみが付いたら(4)にかける。

コツ・ポイント

卵は固まる前に仕上げましょう。
予熱で火が通るのと、少し半熟下限が美味しいです。

このレシピの生い立ち

にらとえのきを大量消費したくて作りました☆彡
レシピID : 2930725 公開日 : 14/12/17 更新日 : 15/01/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
すずせい☆
簡単にできちゃう!おいしい!我が家ではよくある材料なのも助かる☆

簡単ですよねー♪是非また作って下さい!れぽ感謝です♡

写真
かおりんぱんだ
色どりもキレイで美味しかったです(≧∇≦)また作ります♪

美味しく出来てよかった♪れぽ感謝です!是非また♡

写真
manayoshi
具沢山簡単で美味しかった♡片栗粉が切れて少なかったのでリベンジだ

れぽ感謝です♡今度は片栗粉しっかりで!(笑)

初れぽ
写真
ありんこす☆
美味で新しい組み合わせ!子供にも大人気でした〜!リピしたいです☆

れぽ感謝です!是非また作って下さい♡