«ne-neのレシピ (139品)
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超ヘルシー♪かぼちゃのプディングケーキ★

レシピID:293190
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超簡単★ミキサーで混ぜて焼くだけ★ヘルシーなのに甘さも十分♥栄養もたっぷりで美味しくて大満足デスヨ★ダイエット中のおやつに♪ 

材料 ( 量的にはパウンド型1本分ぐらい )

かぼちゃ(皮付きでOK)
200g
牛乳 150cc
ハチミツ 大3
薄力粉 大1/2
溶かしバター 大1強
3個
ブランデー 小1/2

1

★かぼちゃをクッキングペーパーで包み水で濡らし軽く絞ります。さらにラップで包んでレンジで3分+裏返して2分★オーブンを180度に予熱開始。

2

★ミキサーに材料全てを入れて2分~2分半ぐらいよく混ぜ、クッキングシートを敷いた型などに流し込み180度で約40分焼きます★途中焼き色がついたらアルミホイルをかぶせておきます

3

粗熱が取れたら型ごと冷蔵庫でよく冷やして食べてください♪

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ともみるきぃサン作♡小さな器に入れて焼いて下さいました♪

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たくちサン作♡パウンド型で♪

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さぶ餅サン作♡ゆる~いホイップ乗せで♪

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まんぼーサン作♡下にレーズン、上にかぼちゃの種をトッピング♪

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みのり105サン作♡Spainサンのクリームとコラボ♪

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マイヤサン作♡おから50g入りで♪

10

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こせうさサン作♡タルトにして作って下さいました♪

11

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yumyum-krtサン作♡ハロウィンの日にこんな風に可愛く作って下さいました♪

コツ・ポイント

焼いてる時は膨らみますが、最終的には半分くらぃになります。美味しいので食べすぎに注意(笑) 【注】※このレシピを作った時、古いオーブンだったので焼き時間が普通よりかかっている可能性があります。 比較的新しいオーブンで焼く場合はもっと時間を短くしていいと思います。焼き色を見つつ、調整してください"○┓ペコリ 焼く時の型の深さによっても調整してください。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

176(168人)

09/10/23

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とっても簡単でおいしい!!ダイエットおやつに最高ですね☆

写真 チャ子☆

嬉しいコメ感謝です*^^*可愛い器で作って下さり有難う~♪

09/10/21

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しっとりでとっても簡単・美味しい。感激でした。この季節にリピ決定

写真 hush99

すんごい嬉しいコメントに私も感激です*^^*ありがとですっ♪

09/10/21

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レシピを暗記するほどリピしてます!今日は紫いもで作りました☆

☆こうちゃんママ☆

わぁ♪まぢですかーっ*^^*めっちゃ嬉しいです♪有難う~!♪

09/10/18

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お友達の子供が気に入ってました。次回は大きく焼いてリピします^^

写真 まゆピン

ほんとですか♪気に入って貰えて良かったです~*^^*有難う♪

09/10/18

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かわいくラッピングすればParty料理の一品にもなりました♪

U Betty

わぁ~!めっちゃ可愛いですねっ*^^*素敵なレポ有難う~♪

09/10/15

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焼き色が上手くつきませんでしたが…とっても美味しかったです☆

写真 まっぺた

いえいえ☆焼き色とっても綺麗です*^^*作って下さり有難う♪

09/10/14

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新食感!?思ったより軽い感じで、とってもおいしかったです!

なぁたんのママ

新食感でしたか☆美味しく食べて貰えて嬉しいです♪有難う~♪

09/10/14

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長細く作りました♪ヘルシーで美味しかったです!

写真 まるるん♪

うわわ☆売り物みたーい!!*^^*素敵なレポありがとう~!♪

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:06/10/23
とにかく簡単でヘルシーで甘さも大満足なモノを作りたくて(*´∇`*)

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