«ne-neのレシピ (137品)
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超ヘルシー♪かぼちゃのプディングケーキ★

レシピID:293190
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超簡単★ミキサーで混ぜて焼くだけ★ヘルシーなのに甘さも十分♥栄養もたっぷりで美味しくて大満足デスヨ★ダイエット中のおやつに♪ 

材料 ( 量的にはパウンド型1本分ぐらい )

かぼちゃ(皮付きでOK)
200g
牛乳 150cc
ハチミツ 大3
薄力粉 大1/2
溶かしバター 大1強
3個
ブランデー 小1/2

1

★かぼちゃをクッキングペーパーで包み水で濡らし軽く絞ります。さらにラップで包んでレンジで3分+裏返して2分★オーブンを180度に予熱開始。

2

★ミキサーに材料全てを入れて2分~2分半ぐらいよく混ぜ、クッキングシートを敷いた型などに流し込み180度で約40分焼きます★途中焼き色がついたらアルミホイルをかぶせておきます

3

粗熱が取れたら型ごと冷蔵庫でよく冷やして食べてください♪

4

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ともみるきぃサン作♡小さな器に入れて焼いて下さいました♪

5

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たくちサン作♡パウンド型で♪

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さぶ餅サン作♡ゆる~いホイップ乗せで♪

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まんぼーサン作♡下にレーズン、上にかぼちゃの種をトッピング♪

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みのり105サン作♡Spainサンのクリームとコラボ♪

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マイヤサン作♡おから50g入りで♪

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こせうさサン作♡タルトにして作って下さいました♪

11

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yumyum-krtサン作♡ハロウィンの日にこんな風に可愛く作って下さいました♪

コツ・ポイント

焼いてる時は膨らみますが、最終的には半分くらぃになります。美味しいので食べすぎに注意(笑) 【注】※このレシピを作った時、古いオーブンだったので焼き時間が普通よりかかっている可能性があります。 比較的新しいオーブンで焼く場合はもっと時間を短くしていいと思います。焼き色を見つつ、調整してください"○┓ペコリ 焼く時の型の深さによっても調整してください。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

193(185人)

09/11/19

写真

南瓜と紫芋で各2回ずつぐらい作ってます!ヘルシースイーツ大好き★

写真 Saccharine

紫芋!美味しそうですね~*^^*何度も作って下さり有難う♪♪

09/11/19

写真

気付いた時には最後の一切れ(汗)大人にも子供にも大好評でした♡

写真 Nekozame

うわ~♪めっちゃ嬉しいです*^^*美味しく作って下さり感謝♪

09/11/15

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ハンドミキサーでもできました☆冷める前になくなりそうでした☆美味

写真 まろんぴ

わぁ♪めっちゃ美味しそうですね~*^^*嬉しいレポ有難う♪♪

09/11/15

写真

しっとりジューシーで最高♪南瓜の温め方も素晴らしいです☆

写真 syom

おぉ♡そう言って頂けてほんま嬉しいですっ!*^^*有難う♪♪

09/11/15

写真

ルーミーがハロウィンの時作りました!ケーキのにやけた顔焼けてます

チョッコレイト

にやけた顔可愛いですね*^^*作って下さりありがとう~!♡♡

09/11/14

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砂糖使ってなくてヘルシーだし、マジウマでした(*^_^*)

写真 けぇぞお

マジウマだなんて感激です~!*^^*器も素敵ですね♡有難う♪

09/11/10

写真

超簡単!夜中に衝動的に作り、冷やして朝食にしました(笑)

島田佳奈

わぁ♡めっちゃ美味しそう~!!*^^*作って下さり有難う~♪

09/11/06

写真

FPがなくても気合で作りました!南瓜の甘みがとても美味しかった♥

写真 marvi

おぉ♡♡FPナシでここまで作るなんてめっちゃスゴイ!*^^*

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:06/10/23
とにかく簡単でヘルシーで甘さも大満足なモノを作りたくて(*´∇`*)

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