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レシピID :293190

超ヘルシー♪かぼちゃのプディングケーキ★

超ヘルシー♪かぼちゃのプディングケーキ★
超簡単★ミキサーで混ぜて焼くだけ★ヘルシーなのに甘さも十分。栄養もたっぷりなのでダイエット中のおやつにも♪ 

材料 ( 量的にはパウンド型1本分ぐらい )

かぼちゃ(皮付きでOK)
200g
牛乳
150cc
ハチミツ
大3
薄力粉
大1/2
溶かしバター
大1強
3個
ブランデー
小1/2

1

★かぼちゃをクッキングペーパーで包み水で濡らし軽く絞ります。さらにラップで包んでレンジで3分+裏返して2分★オーブンを180度に予熱開始。

2

★ミキサーに材料全てを入れて2分~2分半ぐらいよく混ぜ、クッキングシートを敷いた型などに流し込み180度で約40分焼きます★途中焼き色がついたらアルミホイルをかぶせておきます

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粗熱が取れたら型ごと冷蔵庫でよく冷やして食べてください♪

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ともみるきぃサン作♡小さな器に入れて焼いて下さいました♪

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たくちサン作♡パウンド型で♪

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さぶ餅サン作♡ゆる~いホイップ乗せで♪

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まんぼーサン作♡下にレーズン、上にかぼちゃの種をトッピング♪

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みのり105サン作♡Spainサンのクリームとコラボ♪

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マイヤサン作♡おから50g入りで♪

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こせうさサン作♡タルトにして作って下さいました♪

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yumyum-krtサン作♡ハロウィンの日にこんな風に可愛く作って下さいました♪

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ジブリカフェさん作♡かぼちゃ煮つけの残り+ハチミツ大1でアレンジして作って下さいました♪

コツ・ポイント

焼成時は膨らみますが最終的には半分くらいに萎みます。【注】レシピ作成時、古いオーブンだった為 焼き時間が普通よりかかっている可能性が。比較的新しいオーブンの場合時間を短くしていいと思います。焼き色を見つつ調整を。型の深さによっても加減を。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

227 (218人)

11/09/28

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密かに何回も作ってます(笑)学校でも大人気でした(^_^)/~

なぎぽち

何度も作って下さってるなんて感激です(≧∀≦)♡有難う~!♡

11/04/29

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かぼちゃ煮つけの残り+ハチミツ大1でアレンジしました!美味しい♥

ジブリカフェ

おおおお♡煮つけで!めっちゃ美味しそう*^^*素敵レポ感謝♡

11/04/26

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簡単に美味しく出来て良かったです!冷やすといいですね^^

sweetsman

冷やすとしっとりさが増しますよね♪作って下さり嬉しい♡感謝♡

11/04/19

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スクエア型で教室のおやつに。男性のウケも良くて簡単・美味♪

tiha

きゃ~♡めっちゃ素敵に作って下さり感激です~*^^*有難う♡

11/03/24

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ハンドミキサーで材料をまぜて焼くだけしっとり美味しく出来ました!

マモウ

美味しく出来て良かったです~*^^*♡嬉しいレポ有難う~!♡

11/01/31

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ヘルシーなのに超美味でした☆マフィン型で30分焼きました。

toro*japo

マフィン型いいですね~!♡美味しそぉ(*´艸`)♪有難うっ♪

10/09/30

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かぼちゃおいし~ヘルシーでおいしくてほんと、食べ過ぎ注意だヮ

みりだ

わぁ~✿めっちゃ綺麗!*^^*作って下さりありがとう~!♡♡

10/09/25

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めっっっちゃ濃厚で美味しすぎですー❤これでヘルシーなのが最高♫

yumeusa

めっちゃ素敵に作って下さり嬉しいです~!*^^*有難う~!♡

10/09/20

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味はあっさりなのに食べ応えがあって◎少量で満足できていいですね♪

水空ひとみ

嬉しいコメント感激です*^^*作って下さりありがとう~!♡♡

10/09/15

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授乳中なので、ヘルシー&美味しいレシピを見つけてうれしいです♪

べこまま

そう言ってもらえてめっちゃ嬉しいです*^^*レポ感謝です♪♪

10/09/13

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簡単でおいしかったです!シナモンレーズン入れました。

sayata

わわわ♡めっちゃ美味しそう~!!*^^*素敵レポ有難う~!♡

10/08/18

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し〜っとりで激ウマです!かぼちゃの優しい甘味がいいですね♪

*。゜TVXQ゜。*

うわ~!!めっちゃ美味しそうっ♪いつも素敵なレポに感激です♡

このレシピの生い立ち

公開日: 06/10/23
とにかく簡単でヘルシーで甘さも大満足なモノを作りたくて(*´∇`*)

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