鶏ムネ肉でジューシー柔らかチキン南蛮
作り方
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1
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まずはムネ肉をやわらかくする下処理をします。
一口大にそぎぎりにしたお肉をホークでぶすぶす…とにかくさしまくる!
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2
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それをお酒に浸して30分以上おく。
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3
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お酒をぴっぴっとふり、お肉に塩コショウをして、小麦粉をまぶし、といた玉子をつけて多めの油で両面焼く。最後は蒸し焼き
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4
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焼いてる間に、◼のタレをボールにいれレンジで1分チン!
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5
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焼けたお肉をタレにくぐらせたら完成★
お好みでタルタルをかけてねー
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コツ・ポイント
タルタルは個人的に市販のものがすきなのでそれをつかってます。
コツはとくに、ありません(*^^*)
コツはとくに、ありません(*^^*)
このレシピの生い立ち
月末によく登場するムネ肉。
お安いだけじゃなくおいしくいただきたい!
お安いだけじゃなくおいしくいただきたい!