玄米と古代米で豆腐丼
Description
☆マクロビオティック☆玄米の食感と揚げの風味で満足度高い健康食です。
材料
(2人分)
玄米に黒米などを混ぜて炊いたご飯
適量
半丁
1/2枚
醤油
大さじ2
メープルシロップ
大さじ2
塩
少々
昆布と椎茸でとった出汁
100ml
焼酎
大さじ2
適量
柚子胡椒(又はわさび)
お好きなだけ
作り方
コツ・ポイント
麺つゆ、油揚げを作り置きしておくと、いつでもすぐ食べられます。
マクロビにこだわらないで市販の麺つゆを使うと簡単です。
マクロビにこだわらないで市販の麺つゆを使うと簡単です。
このレシピの生い立ち
外で食べたものの再現です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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