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玉ねぎは薄切りにし、しばし水にさらして水気をよくきる。シメサバはパンの大きさに合わせて切り、厚いようであれば薄く切る。
マヨネーズとわさびを混ぜ合わせる。食パンをトーストし、パン4枚の片面にわさびマヨをぬる。
食パン2枚に大葉を敷き詰め、シメサバ、1の玉ねぎ、ごまをのせ、残りのパンでサンドし少し押さえて馴染ませる。
4等分ほどに切り分け出来上がり。