カレー豆腐ドリア?の画像

Description

ダイエット中の方にオススメ!
豆腐なのでヘルシーです!

材料 (1人前)

一丁
お好み

作り方

  1. 1

    まずは豆腐から水気を取ります。
    きちんと水気と取らないとべちゃべちゃになるので注意!

  2. 2

    写真

    水気がなくなってら食べやすいサイズに千切ります。

  3. 3

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    そこに残りのカレーをかけて、豆腐とカレーを馴染ませるために少しおきます。

  4. 4

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    少しおいたら、オーブンでチンして出来上がり!

コツ・ポイント

チーズをのせて食べるつもりが、まさかのチーズがなかったのでただのカレーになってしまいました。
ぜひ作る際にはチーズをお忘れなく!

このレシピの生い立ち

カレーが余ってしまったのでドリアにしよう!と思っていましたが、ダイエット中ということでお米を豆腐に置き換えて作ってみました!
レシピID : 2933080 公開日 : 14/12/19 更新日 : 14/12/19

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